Saturday, July 31, 2010

纽崔莱之B族维生素

安利纽崔莱B族维生素介绍:
  • 提炼自天然培育的失活酵母
  • 每粒丸片提供100%或超过美国每日建议摄取量的所有7种维他命B(B1、B2、B3、B5、B6、叶酸和B12)另加纤维醇和对氨基苯甲酸(PABA),都是成年男女所需的。
  • 水溶性的维他命B群帮助从脂肪、碳水化合物和蛋白质中释放能量,以应付压力沉重的生活所带来的额外能量需求。
  • 协助促成健康的肌肤、指甲、毛发和眼睛。
  • 对于红血球的生长以及神经系统功能的正常发挥不可或缺。
  • 酒精、香烟、咖啡因、节食以及服用避孕丸可能导致人体流失维他命B。
  • 建議用法 : 每天 3 次,每次 1 粒。
  • 外层覆有NUTRILOCK?片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。


B族维生素的作用:
◆ 食物释放能量的关键。
◆ 参与多种生理过程。
◆ 促进新陈代谢。产品功效:
◆ 能抵抗压力、消除疲劳、解酒
◆ 具有造血功能
◆ 帮助消化吸收
◆ 帮助肝脏解毒
◆ 维护神经系统的正常功能
◆ 在产生能量的反应中充当辅酶(coenzyme),负责能量的释放


人体不可或缺的维生素B

维生素B群是人体代谢及吸收各种热量型营养素(醣类、蛋白质、脂肪)所不可或缺的营养素,B群能够让食物中的能量,更充分的被代谢利用,因此有助于增强体力、消除疲劳,维生素B群也是维持神经细胞健康的重要营养素群,对于压力所引起的疲劳症候群,有更具意义的改善效果。
维生素B有15种以上,是水溶性的维生素,无法储存于体内,多随尿液排出体外,也容易随着食品加工的过程而流失。维生素B存在于肝脏、全谷类、酵母、米糠、小麦胚芽、豆类、牛奶、肉类等食物中。各种肝类都含有丰富的蛋白质、铁、铜等矿物质及维生素B;酵母中除含维生素B之外,几乎不含脂肪、淀粉、或醣,且含绝佳的蛋白质,能满足食欲,增进基础代谢,消除无用的赘肉及脂肪,因此称之为减肥食物当之无愧。 测试维生素B是否充足,最简单的方法是观察舌头。健康的舌头大小适中,颜色成粉红色,边缘平滑,没有舌苔,也不会陷落在牙齿中,味蕾的大小一致,平均分布在整个舌面及边缘。观察一个健康的孩子,就可以看到典型的健康舌头。

维生素B与能量的产生有关,如运动量大或工作量大的人,需要量也越大;工作时也比休闲时需要更多;睡眠越少,需要量也越大。另外,压力越大,维生素B的需要量也较大。
身体的每个细胞,都需要所有的维生素B,因此,每个人的需要量是细胞的数量而定。如果体型矮小,细胞的总数较少,维生素B的需要量也较少;骨架愈大,特别是肌肉愈多,所需要的维生素B愈多。

天气炎热时,维生素B容易随汗水及大量喝水流失,因此需要更多的维生素B。如果你从未感到疲倦,这表示你所摄取的维生素B充足,肠内的细菌活跃,反之亦然。

Source: http://www.bjpzm.com/amwaycn/

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